اگر از شما بپرسند «باهوش ترین دوران زندگی انسان چه سنی است؟»، احتمالا ذهنتان به سمت سال های جوانی می رود. اما پژوهش های روانشناسی شناختی تصویر پیچیده تری ارائه می دهند. برخلاف تصور رایج، ادامه مطلب

سرطان پانکراس یکی از سرطان هایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه دشوار است. این بیماری معمولا در ابتدا علائم مشخصی ایجاد نمی کند و بسیاری از بیماران زمانی تشخیص داده می شوند که ادامه مطلب

با کوتاه شدن روزها و کاهش میزان نور طبیعی در پاییز و زمستان، بعضی افراد تغییراتی را در خلق و انرژی خود تجربه می کنند. احساس خستگی، خواب آلودگی، کاهش انگیزه و تمایل کمتر به ادامه مطلب

اگر درست وقتی سرتان را روی بالش می گذارید، مغزتان تصمیم می گیرد تمام اتفاقات روز را دوباره پخش کند، تنها نیستید. شاید یک گفتگوی معمولی را بارها مرور کنید، به جمله ای که گفتید ادامه مطلب

سیر و عسل از جمله مواد غذایی طبیعی هستند که قرن ها در فرهنگ های مختلف برای تغذیه و مراقبت از سلامت مورد استفاده قرار گرفته اند. سیر به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی مانند آلیسین ادامه مطلب

گاهی اعضای خانواده سال ها در کنار یکدیگر زندگی می کنند، اما احساس می کنند دیگر مثل گذشته به هم نزدیک نیستند. گفت و گوها کمتر می شود، افراد ترجیح می دهند مسائل خود را ادامه مطلب

شستن میوه و سبزیجات قبل از مصرف یکی از مهم ترین اصول بهداشت مواد غذایی است. با این حال، روش شستشو نیز اهمیت زیادی دارد و هر ماده ای که بتواند آلودگی را از سطح ادامه مطلب

اگر شب ها خواب کافی دارید اما صبح همچنان احساس خستگی می کنید، شاید فقط تعداد ساعت های خواب مهم نباشد. کیفیت و ساختار خواب نیز نقش مهمی در احساس شادابی و عملکرد مغز و ادامه مطلب

اگر تا به حال درباره نفخ، مشکلات گوارشی، التهاب یا ارتباط سلامت روده با سایر بخش های بدن جستجو کرده باشید، احتمالا با اصطلاح «روده نشت پذیر» یا Leaky Gut مواجه شده اید. این اصطلاح ادامه مطلب

ارتباط میان مصرف الکل و ابتلا به سرطان موضوع جدیدی در پزشکی نیست، اما پژوهش های تازه نشان می دهند که نحوه اطلاع رسانی درباره این خطر می تواند اهمیت زیادی داشته باشد. بسیاری از ادامه مطلب