از اصول اولیه بهداشت فردی و عمومی تا پیشگیری از بیماریها و افزایش کیفیت زندگی، در این بخش به مهمترین نکات بهداشتی میپردازیم. اطلاعات مفید درباره سبک زندگی سالم و رعایت بهداشت برای تمام گروههای سنی ارائه میشود.
فصل بهار نه تنها برای طبیعت بلکه برای بدن انسان نیز یک دوره تحولی خاص است. در این فصل، به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از افزایش تابش نور خورشید و تغییرات دما، بدن انسان واکنشهای ادامه مطلب
اولین مراجعه به دکتر زنان یکی از گامهای مهم در حفظ سلامت جسمی و روانی دختران نوجوان به شمار میرود. بسیاری از والدین تصور میکنند که این مراجعه تنها در صورت بروز مشکلات خاص ضروری ادامه مطلب
بوتاکس یکی از درمانهای زیبایی رایج در دنیای امروز است که برای از بین بردن چین و چروک و بهبود ظاهر صورت بهکار میرود. این ماده از سم نوعی باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینیوم ساخته ادامه مطلب
تداخل دارویی و غذایی یکی از مسائلی است که میتواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت فرد داشته باشد. در برخی موارد، مصرف همزمان داروها و غذاها میتواند باعث کاهش اثربخشی داروها و یا بروز عوارض ادامه مطلب
سطح اکسیژن خون یک شاخص مهم برای ارزیابی سلامت عمومی و عملکرد ریهها و دیگر اندامها است. این سطح نشاندهنده میزان اکسیژن موجود در خون است که از طریق شریانها به بافتها و اندامهای بدن ادامه مطلب
تپش قلب یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه میکنند. این حالت، به معنای احساس تندتر یا نامنظم شدن ضربان قلب است و معمولاً با احساس ادامه مطلب