اموفیلیا: اختلالی که شما را به سوی روابط سمی و وابستگی‌ های عاطفی افراطی می‌ کشاند

همه ما حداقل یک‌بار در زندگی‌مان عاشق شده‌ایم، اما برای برخی افراد، این احساس عاشقانه فراتر از یک رابطه سالم می‌رود و تبدیل به یک نیاز اعتیادآور می‌شود. در این مقاله، به بررسی اختلالی به نام «اموفیلیا» می‌پردازیم؛ اختلالی که باعث می‌شود افراد در جست‌وجوی هیجان اولیه عاشق شدن، وارد روابط سمی شوند. این اختلال می‌تواند تأثیرات منفی شدیدی بر سلامت روان داشته باشد و باعث شود که فرد همواره از یک رابطه به رابطه‌ای دیگر برود، بدون اینکه بتواند در روابط عاطفی خود به یک تعادل و پایداری دست یابد.

اموفیلیا چیست؟

اموفیلیا یا «عاطفه‌گرایی افراطی»، به معنای تمایل به عاشق شدن سریع و بدون مقدمه است. افرادی که دچار این اختلال هستند، به‌طور مداوم در جست‌وجوی هیجان عاشق شدن‌اند و این احساس را به‌عنوان یک نیاز عاطفی شدید تجربه می‌کنند. این افراد ممکن است به‌طور مداوم در روابط عاطفی پرتنش و سمی گرفتار شوند، چون فقط به دنبال آن هیجان اولیه هستند و نه یک رابطه پایدار و واقعی.

چرا اموفیلیا می‌ تواند به روابط سمی منجر شود؟

این اختلال باعث می‌شود که افراد بیشتر به هیجانات کوتاه‌مدت و سطحی علاقه داشته باشند تا به‌طور عمیق‌تری به فرد مقابل بپردازند. در نتیجه، آن‌ها ممکن است ارزش‌ها و اهداف بلندمدت خود را نادیده بگیرند و حتی علائم هشداردهنده‌ای که نشان‌دهنده رابطه‌ای ناسالم هستند را نادیده بگیرند. این رفتار می‌تواند به آن‌ها آسیب‌های عاطفی و روانی جدی وارد کند.

افراد مبتلا به اموفیلیا اغلب در روابط خود از کسانی که ویژگی‌های خودشیفتگی دارند، جذب می‌شوند. این افراد ممکن است ابتدا توجه زیادی به شریک خود نشان دهند، اما در طول زمان ممکن است قصد کنترل یا تخریب طرف مقابل را داشته باشند، که این امر می‌تواند به مشکلات و آسیب‌های جدی منتهی شود.

آیا عشق در نگاه اول می‌ تواند سالم باشد؟

عشق در نگاه اول، هنگامی که با فردی مواجه می‌شوید که ارزش‌های مشترک دارید و احساس آرامش و امنیت در کنار او می‌کنید، می‌تواند یک تجربه مثبت باشد. اما در افراد مبتلا به اموفیلیا، عشق در نگاه اول به‌جای بر اساس شناخت واقعی فرد مقابل، به‌طور عمده بر اساس نیاز به دلبستگی و تأیید است. این افراد در جست‌وجوی هیجان‌های جدید و متفاوت‌اند و بنابراین ممکن است نسبت به فرد مورد نظر به‌طور سطحی و غیرواقعی احساس تعلق پیدا کنند.

چه زمانی اموفیلیا تبدیل به مشکل می‌ شود؟

اموفیلیا زمانی به مشکل تبدیل می‌شود که افراد درگیر آن به‌طور مداوم روابط پرتنش و ناکام را دنبال می‌کنند. این افراد ممکن است در اولین نگاه عاشق شوند، اما با گذشت زمان، نتوا‌نند درک کنند که عشق واقعی نیاز به زمان و شناخت عمیق دارد. در چنین مواقعی، افراد دچار اضطراب و ناراحتی می‌شوند و به‌طور مداوم در جست‌وجوی هیجان اولیه هستند. این نوع عشق و وابستگی، نه تنها می‌تواند روابط فردی را دچار آسیب کند بلکه به سلامت روان نیز آسیب می‌زند.

چرا برخی افراد این‌ گونه شدید عاشق می‌ شوند؟

برخی نظریه‌ها پیشنهاد می‌دهند که افراد دچار اموفیلیا ممکن است سطح پایین سروتونین در مغز داشته باشند که با اختلالاتی مانند افسردگی و OCD مرتبط است. همچنین حساسیت بالا به هورمون اکسی‌توسین که به عنوان «هورمون عشق» شناخته می‌شود، ممکن است در این افراد بیشتر باشد. برخی دیگر ممکن است با ویژگی‌های روانی مانند تکانشگری یا بی‌نظمی در زندگی مواجه شوند که باعث می‌شود آن‌ها در جست‌وجوی هیجانات و روابط جدید باشند.

پنج راهکار برای مدیریت و قطع وابستگی به اموفیلیا

رهایی از احساس نیاز به هیجان عاشق شدن در روابط، کار ساده‌ای نیست و نیازمند خودآگاهی و تغییر رفتار است. در اینجا پنج راهکار برای مقابله با اموفیلیا آورده شده است:

1. فاصله گرفتن از روابط: اگر به طور مداوم در روابط عاطفی بوده‌اید، بهتر است مدتی از این روابط فاصله بگیرید و به خودتان تمرکز کنید. در این مدت، به‌دنبال شناخت بهتر خود باشید و قدرت تصمیم‌گیری آگاهانه را در خود تقویت کنید.
2. شناسایی نشانه‌های هشدار: هنگام وارد شدن به یک رابطه جدید، به نشانه‌های هشداردهنده دقت کنید. اگر رفتارهایی مانند بی‌احترامی، تلاش برای کنترل یا عدم تطابق ارزش‌ها را مشاهده کردید، باید این مسائل را به‌طور جدی بررسی کنید.
3. مرور روابط گذشته: به‌دقت بررسی کنید که در روابط قبلی چه الگوهایی تکرار شده‌اند. این خودآگاهی به شما کمک می‌کند تا از اشتباهات گذشته جلوگیری کنید و تصمیمات بهتری بگیرید.
4. گوش دادن به مشورت دیگران: در هنگام هیجان‌زده شدن از یک رابطه جدید، توصیه‌های دوستان و خانواده‌تان را جدی بگیرید. نظرات آن‌ها می‌تواند به شما در ارزیابی واقع‌گرایانه‌تر از وضعیت کمک کند.
5. مشاوره روان‌شناسی: مراجعه به مشاوران یا روان‌درمانگران می‌تواند به شما کمک کند تا با اموفیلیا آشنا شوید و آن را مدیریت کنید. این متخصصان می‌توانند به شما کمک کنند تا روابط سالم‌تری داشته باشید و از روابط سمی جلوگیری کنید.

نتیجه‌ گیری

اموفیلیا یک اختلال عاطفی است که می‌تواند به روابط سمی و آسیب‌های روانی منجر شود. درک این اختلال و روش‌های مقابله با آن می‌تواند به افراد کمک کند تا روابط عاطفی سالم‌تری داشته باشند و از تجربیات عاشقانه‌تری بهره‌مند شوند. با توجه به نکات ذکرشده در این مقاله، می‌توان به آگاهی و سلامت روان خود کمک کرد و از خطرات این اختلال جلوگیری نمود.